心理咨询答疑：我该离婚吗？

老师您好：

 我和妻子13年前认识恋爱。中间又分开了3年。2004年结婚。婚后感情一般，前些天在她手机祥单里我发现她和以前的男朋友发了一个晚上（发了30多条）的信息（她把短信息已删除），第二天又一大早和那个男的用短信联系。并且有一个晚上不归家。她说只是一个异性老同学，并且拒绝告诉我那个男的姓名，拒绝告诉我那天晚上为什么不归家和在哪里过夜！但是我通过移动查到那个男的名字。她现在和那个男的改用办公电话联系了（我也查了），到现在就是什么也不承认！并且说她有和异性交往的权利！虽然我们结婚了，我们依然是独立的个体！我真有点不相信她，可是想到4岁的儿子，在离婚的问题又犹豫了！可是以后她继续发生这种事，该怎么办呢？我有离婚的念头！您可以帮我吗？    谢谢！

咨询回复：

你好，谢谢你的来信和信任！
从你的来信中可以看出你对你妻子的怀疑，你说：“可是以后她继续发生这种事，该怎么办呢？”这种事是指你妻子和前男友之间的联系还是你认定了她一夜未归对你有背叛？你的所有的行动好像一定要证实你的怀疑。你不能容忍的是你妻子和她前男朋友之间的联系？还是你妻子对你的隐瞒？
你妻子说她有和异性交往的权利，是独立的个体，这个应该是合理的，你们可以探讨和沟通的应该是和彼此能接受的对方和异性交往的范围和底线是什么？要在这个方面达成协调意见，然后在这个范围和权限之内给双方自由。
你说和妻子婚后感情一般，我认为这个是你要认真考虑的地方，担心对方变心，不如用心经营好彼此感情，让对方没有变心的机会和理由。你说你们中间分开了3年，我的直觉，对这3年中你有些放不下的东西，这个也是你要考虑的地方。
你需要很认真地考虑一下以上这些，然后好好和妻子沟通一次，避免怀疑和指责，让对方感觉自由和爱，袒露你的真实地想法及之所以有这些想法的原因和动机，希望这件事情为你们的感情敲一个警钟，成为你们婚姻的一个成长契机。最好借助专业心理咨询机构的支持。真心祝愿你们！