中学生常见问题及对策

中学生常见问题及对策

大部分中学生最可能遇到的问题：

1，学习动力不足、自信心缺乏的。导致学习有畏难情绪。

表现：没有心思，心不在焉，早恋，与人攀比，学习被动。全靠督促。

原因：缺乏励志引导，没有树立志向和目标

对策：树立独立意识，励志教育

2，毅力不足，缺乏良好的学习习惯

表现：作业拖拉，习惯懒散，学习不主动，不自觉

原因：克制力不强，缺乏计划训练

对策：间歇性鼓励，不断强化信念

3，孩子逆反，亲子关系甚至人际关系紧张

表现：不听话，反着来；对父母反感和厌烦，不与父母沟通；经常吵架

原因：父母的教育方式与孩子的成长不适应

对策：做好沟通，转变教育方式

4，考试焦虑

表现：考前考后干着急，害怕考试，考试时过于紧张，

原因：压力考试压力过大，不会对考试进行正确认知和准备

对策：正确对待考试，适当减轻压力

5，动机太强，性情浮躁

表现：急躁，静不下心，压力过大

原因：心中没底，操之过急

对策：放松和减压训练

6，初高中复习阶段的适应不良

表现：学习焦虑，无从下手，复习跟不上学校的思路，限于学校老师布置的作业之中

原因：没有学习计划，缺乏规划

对策：进行适当的学法指导

   教育心理咨询师：杨魁发